Sportadvies

The Art of Health
Mindset

Mindset

Helder - Eenvoudig - Straight to the point

Het is heel simpel! Gezond eten, op de juiste manier trainen en doen wat nodig is staat garant voor resultaat.

Hoe zet je voorgoed de ‘knop’ om?

Elk mens is anders, elk mens heeft andere valkuilen en iedereen gaat hier anders mee om. 

Doormiddel van tools geven we je inzicht in wat werkbaar is en wat niet op weg naar jouw doelstelling. 

Een dag bestaat nu eenmaal uit 24 uur. Een uur trainen alleen gaat niet het verschil maken wanneer je de rest van de 23 uur keuzes maakt die niet aansluiten bij je doelstelling. 

Leer hoe je:

- Omgaat met jouw valkuilen. 

- Eetbuien onder controle krijgt.

- Omgaan met twijfel en frustratie. 

- Keuzes maakt die aansluiten bij je doelstelling.

- Krachtig beloftes maakt.

- Een sterk karakter ontwikkelt. 

- Omgaan met onverwachte omstandigheden. 

- Hoe je balans krijgt tussen zakelijk en privé. 

Resultaat heeft voor 100% te maken met onze mindset, de stand van zaken tussen de oren.

Niet zweverig, maar puur welk keuzes je maakt. Hoe ga je om met je training (haal je het beste uit jezelf), hoe ga je om met je voeding (ben je je bewust van je voedingskeuzes) en hoe ga je om met de andere prioriteiten op een dag (zowel zakelijk als privé)?

Binnen onze mindset en de keuzes die je hebt is:

80% van ons resultaat is gebaseerd op voedingskeuzes.

20% van ons resultaat is gebaseerd op de juiste en meest effectieve manier trainen. 

Niets staat ons nog in de weg om samen jouw doelen te behalen!

Als nu niet het juiste moment is…?!
Wanneer dan wel…?!

Trainingsprogramma's

Ervaar het zelf.
Kies een programma die bij jou past:

1 op 1 programma'sGroepsprogramma'sBedrijfsmogelijkheden

Sportadvies

Advies voor jouw doel, jouw levensstijl, jouw lekkere-trek-momenten, jouw drukke baan, je gezin, kortom: Jouw leven.

VoedingsadviesMindsetTrainingsadvies