Over ons

Annelies Passchier

Over Annelies

Van topsporter tot personal trainer.

“Sport heeft mij gebracht tot wie ik ben en waar ik nu sta. Ik schaatste meer dan dertien jaar marathons op het allerhoogste niveau in Nederland.

Sport heeft mij sterk gemaakt.

Fysiek sterk om letterlijk weer op te kunnen staan en door te gaan. Mentaal sterk om door te kunnen gaan ondanks de gedachtes van ‘dit is zwaar’, ‘kan ik dit wel?!’

Doorgaan wanneer je jezelf tegen komt, je verdrietig voelt, je boos bent, doorgaan wanneer het goed gaat en bovenal leren om niet zomaar op te geven.

Vooral dat laatste is zo belangrijk.

Niet alleen in de topsport, maar eigenlijk in alles. Het is heel simpel: Je hoeft geen topsporter te zijn, je hoeft niet eens goed te zijn in sporten en je hoeft er geen talent voor te hebben om sport in te kunnen zetten om sterker en fitter te worden. Iedereen is in staat om op eigen manier goed te zorgen voor zijn of haar lichaam. 

De wedstrijden die ik schaatste, de trainingen die ik deed om het beste uit mezelf te halen, zijn niet anders dan jouw doel voor een gezondere leefstijl, een betere conditie of een sterker en strakker lichaam. De fysieke acties verschillen van elkaar, maar de mind hoe je deze acties inzet, hoe je ermee omgaat, is niet anders dan een wedstrijd op topsport niveau.”


Annelies Passchier

Personal coach

Annelies Passchier

Topsport:
Voormalig marathonschaatster (13 jaar op het hoogste niveau).

Gecertificeerd:
CIOS; Fitness, Management & Health / Fitnesstrainer A & B / Schaatstrainer 
Physio Physics; Personal trainer & Medisch fitness trainer.

Gespecialiseerd:
Personal training / Transformatie coaching / Medisch fitness trainer /
4T Behandel methode bij klachten en blessures.

Motto: #stoptryingstartdoing

Trainingsprogramma's

Ervaar het zelf.
Kies een programma die bij jou past:

1 op 1 programma'sGroepsprogramma'sBedrijfstrainingen

Sportadvies

Advies voor jouw doel, jouw levensstijl, jouw lekkere-trek-momenten, jouw drukke baan, je gezin, kortom: Jouw leven.

VoedingsadviesMindsetTrainingsadvies